25/06/2018
BỆNH GÚT, CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG CÓ THAY THẾ ĐƯỢC THUỐC???
Trong đa số trường hợp, chế độ ăn uống góp phần điềutrị cho bệnh Gout và các bệnh kèm theo (cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạnlipid máu…) chứ không thể thay được thuốc. Thực hiện tốt chế độ ăn uống có thểgiảm bớt số lượng thuốc, số loại thuốc cần dùng, giảm bớt các hậu quả xấu của bệnh.
Đối với tình trạng tăng acid uric máu, Chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt sẽgiúp phòng ngừa bệnh Gout, làm giảm số người trở thành bệnh nhân Gout.
![Description: C:\Users\vnckhuan\Desktop\BÀI ẢNH CỔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ\29468891_389181498212592_2368151212173295616_o.jpg]()
LỜI KHUYÊN DINH DƯỠNG
1. Thực phẩm nên dùng
Các loại rau xanh, trái cây ngọt
Uống nhiều nước, nước khoáng có bicarbonate, nước sắc lá xakê.
Các loại ngũ cốc.
Sữa, trứng, bơ, đường, phomat
Nếu ăn thịt chỉ ăn 100g với người có cân nặng < 50 kg và 150g với người cócân nặng > 50kg
![Description: C:\Users\vnckhuan\Desktop\BÀI ẢNH CỔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ\29496476_389181621545913_8323475353532104704_o.jpg]()
2. Các thực phẩm hạn chế dùng
- Các thực phẩm có hàm lượng purin cao: Nước luộc thịt, nấm, măng tây, phủtạng động vật: Gan, bầu dục, tim...
- Các loại quả có vị chua: Cam chua, xoài xanh, cóc, me, nho chua..
3. Thực phẩm không nên dùng.
Không sư dụng: Rượu, bia, chè, cà phê...
CHÚ Ý
- Khi ăn thịt cá thì nên ăn ở dạng luộc và bỏ nước luộc.
- Giảm cân thì cũng phải giảm từ từ từ,nếu giảm cân nhiều sẽ làm bệnh nặngthêm.
NGUỒN SƯU TẦM CỦA VIỆN DINH DƯỠNG QUỐC GIA